Упоры боксерские X1-PRO Evolution  

Принцип действия X1-PRO

Сильное запястье, крепкие сухожилия и связки руки - это главное отличие сильно бьющего бойца от обычного. За счет умения жестко заблокировать запястье в момент касания кулака цели возрастает пробивающая сила удара рукой и 100% передача ударной массы в цель наносящие максимальный урон противнику.
Поэтому, чтоб увеличить силу удара нужно особое внимание уделить тренировке рук и запястья. “Упоры Боксерские Х1-PRO” создают плиометрическую нагрузку на мышцы, сухожилия и связки рук бойца.

Отжимаясь на упорах Вам нужно удерживать равновесие своего тела на двух небольших выступах (балансиры). Торможение падения веса тела в неопределенную сторону вызывает резкое сокращение и расслабление ударных мышц руки и приучает бойца рефлекторно возвращать кулак в то положение при котором он находится в момент соударения с целью. За счет мощной проработки мышц стабилизаторов, сухожилий, связок запястья и предплечья, возрастает пробивающая сила удара рукой.

Упор приходится на две ударные косточки. За счет постоянного давления происходит их безтравматичная набивка и укрепления мышц и костей кисти.

С Упорами Х1-PRO обычные отжимания станут специализированным упражнением по увеличению пробивающей силы удара !

Внимание ! Тренажер создан в большей степени для профессиональных спортсменов в области единоборств. Если вы представитель другого вида спорта- возможен небольшой дискомфорт в области соприкасания ударных пястных костей с поверхностью тренажера. В этом случае мы рекомендуем использование тренировочных фитнес-перчаток для комфортной работы с тренажером.Чтобы облегчить выполнение упражнений, следует упереться коленями в пол. Когда почувствуете, что можно добавить нагрузку, примите классическое положение для отжиманий с упором на носки.Перед тренировкой обязательно делайте разминку. Особое внимание уделяйте кистям, локтевым и плечевым суставам, а также шейному и поясничному отделам .Работайте с тренажером на ровной и жесткой поверхности.